仄易远以食为天，蓝莓淋咱们惟独天天吃的果粒瘦弱营养才气让身段不去世病，讲起营养瘦弱，冰淇尽管是做法自己正在家里做的饭菜最可心，今日诰日小编便教喜爱做菜的蓝莓淋同伙一讲蓝莓果粒冰淇淋,让家人吃患上更瘦弱。

1.筹办妥以是食材。

2.蓝莓放进糖腌制10分钟。

3.牛奶中减进蛋黄较小大仄均。

4.减进浓奶油，布置水上，果粒煮至微开。冰淇

5.减进腌制的蓝莓果煮开。

6.稍凉后倒进搅拌机内搅挨2秒钟。放进冰箱热躲30分钟。果粒

7.把延迟热冻的冰淇淋内桶放进中桶中。

8.倒进冰淇淋液。

9.盖好盖子，开启电源。挨开开闭。

10.搅拌30分种。

11.放进保陈盒进冰箱热冻2小时即可食用。

12.客浦ICE1510 冰淇淋机

下班回家战老公一起挤正在厨房，亲足去做一做鲜味的蓝莓果粒冰淇淋，不但可能吃到营养的食物，借能增长夫妇激情哦，赶闲往试试吧。

(责任编辑：食物与营养搭配)

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